सुंदरता बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय

 chehre par glow lane ke upay नमस्कार दोस्तों- खूबसूरत दिखना हर किसी की चाहत होती है, लेकिन आज के समय में भागदौड़ भरी जीवनशैली और प्रदूषण से सौंदर्य और स्वास्थ्य को बनाए रखना आसान नहीं है

आज के युग में लोग आंतरिक खूबसूरती से ज्यादा बाहरी सुंदरता को महत्व देते हैं, जिसके चलते कई लोग केमिकल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं जो हमारी त्वचा पर बुरा प्रभाव डालते हैं

आज के इस पोस्ट में हम चेहरे को खूबसूरत बनाने के कुछ नेचुरल और घरेलू उपाय के बारे में जानेंगे जिसका इस्तेमाल आप अपने चेहरे को सुंदर और दाग-धब्बे रहित बनाने में कर सकते हैं।

तो आइए जानते हैं sundarta badhane ke gharelu upay in hindi

चेहरे को सुंदर बनाने के 10 घरेलू के उपाय

 संतरे के छिलके का फेस पैक

 वैसे तो लोग संतरे का सेवन करके छिलके को फेंक देते हैं, लेकिन आप चाहे तो इसका उपयोग अपने चेहरे को सुंदर बनाने में कर सकते हैं।

इसके लिए संतरे के छिलके को धूप में सुखाकर इसे पीसकर पाउडर बना लें, इसके बाद इसमें एक या दो चम्मच नींबू का रस और थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें

आप इस फेस पैक का हफ्ते में एक दिन अवश्य उपयोग करें इसके उपयोग से आपके चेहरे पर निखार आएगी साथ ही इसमें पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट व एंटी एंजिंग के गुण कील-मुहांसों की समस्या से निजात दिलाते हैं।

गाजर का फेस पैक

 इसके लिए सबसे पहले गाजर को कद्दूकस करके उसमें एक-एक चम्मच गुलाब जल, शहद और दूध के साथ थोड़ी सी हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें अब  इसे अपने चेहरे पर लगभग 15 से 20 मिनट तक लगा कर रखने के बाद पानी से धो लें

इससे आपकी चेहरे पर चमक और निखार पड़ेगा बढ़ेगा क्योंकि गाजर में कई प्रकार के मिनरल और विटामिन पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।

शहद हल्दी और बेसन का उपयोग

 इसके लिए तीन चम्मच बेसन में एक चम्मच शहद और थोड़ी सी हल्दी मिलाकर इसके पेस्ट को चेहरे पर लगभग आधा घंटा लगाकर रखने के बाद साफ पानी से चेहरे को धो लें इसके इस्तेमाल से चेहरा गोरा और साफ होगा।

 तरबूज और खीरे का उपयोग

 गर्मी के मौसम में पसीने के कारण रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे कील-मुंहासे और कई तरह की अन्य त्वचा संबंधित समस्याएं हो जाती है इसके लिए अब खीरे और तरबूज का उपयोग कर सकते हैं

इसके लिए आप खीरे और तरबूज को पीसकर इसे चेहरे पर लगाएं, इसे लगाने से आपकी त्वचा को सनबर्न और डार्क पैचेज से निजात मिलेगी

आप चाहें तो तरबूज और केले को भी पीसकर चेहरे पर लगा सकते हैं।

दही और केसर का उपयोग

 इसके लिए आपके केसर की आठ दस पत्तियों को एक कटोरी पानी में डाल दें, जब केसर पानी में रंग छोड़ दे तो उसी पानी में दो या तीन चम्मच दही डालकर लेप तैयार करके

इसे अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लगाकर रखने के बाद चेहरे को धो लें इससे आपका चेहरा खूबसूरत और जवां दिखेगा।

बादाम और दूध का उपयोग

 यदि आपकी त्वचा रूखी है तो बादाम पीसकर उसमें थोड़ी हल्दी और दूध को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बनाएं और इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर रखें

सूख जाने के बाद इसे साफ पानी से धो लें इसके उपयोग से चेहरा मुलायम और सुंदर होता है साथ ही यह  मुंहासों की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है।

हल्दी का उपयोग 

हल्दी एक ऐसी सामग्री है जिसका उपयोग हम सदियों से के करते आ रहे हैं। आपने देखा होगा हिंदू धर्म में शादी के कुछ दिन पहले लड़के और लड़की को हल्दी लगाते हैं

आप भी चाहे तो इसका इस्तेमाल खूबसूरती बढ़ाने के लिए कर सकते हैं, इसके लिए दो चम्मच शहद में थोड़ी हल्दी और नींबू का रस मिलाकर इस के पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और सूखने के बाद इसे पानी से धो लें

यह आपके चेहरे को खूबसूरत बनाएगा साथ ही चेहरे पर मौजूद दाग धब्बों को भी हटाएगा।

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तुलसी का उपयोग

 हमारे देश में तुलसी के पेड़ को पूजा जाता है। इसका वैज्ञानिक कारण भी है, क्योंकि तुलसी में मौजूद औषधीय गुण कई तरह की बीमारियों को ठीक करते हैं

तुलसी का उपयोग हम अपने चेहरे को खूबसूरत और बेदाग बनाने के लिए भी कर सकते हैं, इसके लिए तुलसी की दस बारह पत्तियों को पीस कर इसमें तीन-चार बूंद नींबू का रस मिलाकर इसके मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।

 मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का उपयोग

अगर आपके चेहरे पर दाग धब्बे हैं तो आप मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा सा दूध और गुलाब जल मिलाकर फेस पैक तैयार कर लें, और इसे अपने चेहरे पर लगाएं सूखने के बाद से पानी से धो लें।

पौष्टिक खानपान

 चेहरे पर सुंदरता बरकरार रहे इसके लिए अपने खान-पान में पौष्टिक चीजें जैसे- फल, फलों का जूस, नींबू, आंवला, हरी सब्जियां और डेयरी प्रोडक्ट आदि शामिल करें।

हमने जाना

 दोस्तों- आज के इस पोस्ट में हमने चेहरे को खूबसूरत बनाने के 10 आसान घरेलू तरीकों के बारे में जाना, अगर आपको यह लेख पसंद आया हो तो इसे अपने दोस्तों से भी शेयर करें

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